Als lifestyle coach help ik je aan de juiste mindset en kennis die ervoor zorgt dat jij goed voor jezelf en je lichaam gaat zorgen. We onderzoeken wat voor jou belangrijk is en wat bij jou past. Ik geef je handvaten om meer grip te krijgen op gewoontes die je wilt behouden, leren aanpassen of afleren. Ook besteed ik bij lifestyle coaching extra aandacht aan jouw kwaliteit van slaap en je stressniveau.

Wil jij graag een start maken naar een zelfverzekerd, fit, vitaal en mooi leven? 

Ben je toe aan een gezondere leefstijl? Wil je je weer fitter voelen of juist pijnvrij bewegen? Wil je spiermassa opbouwen, gewicht verliezen, of juist jouw trainingstechnieken verbeteren? Wat jouw motivatie of doel ook is. Ik help jou graag om samen jouw doelen te behalen. Samen stellen wij jouw persoonlijke plan op dat jouw weg naar succes gaat zijn.

Wil jij ook graag jou persoonlijke doel behalen? 

Train je liever met een vriend of vriendin, je levenspartner of je vertrouwde sportmaatje? Bij Joeri Zant is het mogelijk om Personal Duo Training te krijgen met een vaste partner. Alles voor dat éne doel: een betere versie van jezelf worden!

Willen jullie ook graag samen van start gaan?